补钙面部会衰老得慢些吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
通常情况下，补钙在一定程度上可以延缓面部衰老，具体情况建议患者到正规医院向专业医生咨询了解。
钙是人体必需的微量元素之一，能够维持牙齿和骨骼健康、促进凝血、维持神经和肌肉功能。缺钙可能会导致患者出现食欲不振、肢体麻木、痉挛等症状，还可能会引起面部干燥、暗沉等情况，补钙在一定程度上可以缓解面部皮肤出现的不适症状，延缓衰老。
在日常生活中，建议患者适量吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、虾皮、牛奶等，增加日照时间，有助于钙的吸收。注意观察自身体征变化，出现异常情况，及时入院就诊，避免延误病情。
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