怎么样才能补血最快最有效
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问题详情：怎么样才能补血最快最有效？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
一般并没有最快补血方法，大多数可以通过食补、药补方式，有利于加快身体恢复。
1、食补：大多数可以吃动物肝脏，鸭血，猪血瘦肉等多种食物，里面含有铁元素含量相对比较偏高，有利于促进体内血红细胞生成和达到良好补血效果。
2、药物：通常可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁颗粒、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，可以起到补铁补血效果，有利于缓解身体出现贫血，有利于改善身体出现疲乏等不良症状，对于病情治疗和身体恢复有较大好处。
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