蜂蜜加蛋清能天天用吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
蜂蜜加蛋清能一般不能天天用，可能会对皮肤造成刺激，而且还容易导致出现毛孔堵塞的现象。
蜂蜜加蛋清具有较高营养价值，其中含有维生素、蛋白质等营养元素比较丰富，在食用后有利于补充身体所需要的能量，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，能够改善消化不良的情况，还可以起到预防便秘的效果，如果使用蜂蜜加蛋清天天敷脸，还可以起到嫩肤的效果，可以使皮肤变得更加光滑细腻，也有助于淡化皱纹，能够使肌肤整体状况有所改善，但是如果天天使用，皮肤并不能够完全吸收其中的营养成分，并且其中存在细菌，可能会对皮肤产生一定的刺激性和损伤，而且在使用后如果对皮肤清洁不到位，还可能会造成毛孔堵塞，从而使皮肤整体状况变差，所以通常并不也建议天天使用。
平时需要做好皮肤保养和护理，尽量使用比较温和的护肤品，减少对皮肤的刺激，同时要养成良好生活习惯和饮食习惯，多喝温开水，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，尽量不要吃太油腻的食物，也要少吃辛辣刺激性食物。
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