选择困难症怎么治

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

选择困难症一般可以通过自我心理调整、转移注意力、心理疗法等,能够达到改善的作用。

1、自我心理调整:平时可以给自己一些正面的暗示告诉自己,无论做什么事情都是不能够达到百分百满意的,也能够使症状得到改善。

2、转移注意力:在自身比较纠结的情况下,也可以通过转移注意力的方法来改善。

3、心理疗法:这属于心理疾病,严重者还需要到心理科做相关检查,然后再给予心理疗法来进行改善,能够达到疏导心理的作用。

除此之外,也可以通过口服药物的方法来进行治疗,还需要接到医院做复查。

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