早上泡脚好还是晚上泡脚效果好
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问题详情：早上泡脚好还是晚上泡脚效果好？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早上泡脚好还是晚上泡脚效果好相对来说晚上泡脚更为舒服，能有效消除疲劳感，通经活络，提高身体免疫力。
泡脚属于比较好的养生方法，能有效加速身体的血液循环，一般在白天会参加活动、运动、参加工作等，会使身体出现疲乏，腰部酸痛等症状，在晚上泡脚时可以加速下肢血液循环，能有效缓解疲劳感，促进身体的血液循环，帮助提高身体免疫力，有助于晚上的睡眠改善精神紧张。
在晚上泡脚时要注意好温度和体温差不多，并且泡脚时间在15分钟左右。
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