月子里可以吃白酒炖鸡吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
月子里一般可以吃白酒炖鸡，对于体质的恢复也能够起到帮助作用。
白酒炖鸡里面的营养价值也是比较高的，其中的蛋白质以及矿物质含量会比较高，而在月子期间对于营养的需求也是比较高的，所以说是可以适当吃一些的，这样可以帮助人体当中的营养所需，对于虚弱的体质也能够起到帮助作用，并且还可以起到排汗祛湿的效果，能够避免体内存在湿气。
月子期间尽量不要劳累过度，应该保证充足的睡眠时间，这样也可以避免落下月子病，同时还需要多吃营养价值比较丰富食物。
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