女性漏尿最佳锻炼方法有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女性漏尿一般可以通过提肛运动进行缓解，但具体的效果因人而异。任何药物和治疗方法都不存在最佳。
女性漏尿通常是由于生产所引起的，一般在产后可以通过提肛运动或者是产后复健的方式进行缓解，另外也可以通过跑步等方式缓解漏尿。如果漏尿比较严重的话，通过运动锻炼方式一般无法解决，可以通过刺激疗法收缩肛门，比如磁场刺激法和电极刺激法等，一般情况下能够解决漏尿的问题。
如果漏尿通过以上的方法依然无法解决，还可以在医生的指导下通过微创手术进行治疗，常见的手术是经闭孔尿道中的悬吊术。
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