每天哪个时间段喝糯米酒最佳
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
糯米酒并没有最佳的饮用时间，根据自身情况具体选择，最好是选择餐后喝比较好。
糯米酒通常有糯米和天然微生物纯酒酿成，适当喝比较好，可以帮助增强抵抗力，还可以疏通血液循环，因为酒精对肠胃造成一定刺激，所以尽量选择在饭后服用比较好，并不能过量饮用，尤其是高血压高血脂、阴虚体质内热的人群，不宜饮用，以免导致病情加重。
日常需要多吃蔬菜和水果，能够补充身体营养，促进肠道蠕动和消化，养成规律作息习惯，做到早睡早起，避免长时间熬夜。
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