每天最多喝多少水
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
每天最多喝1500毫升到2500毫升水，对人体的健康具有一定的好处。
适当的喝一些温开水，能够加快体内新陈代谢，可以使体内的炎症快速消退，也可以达到滋养皮肤效果，使皮肤变得更加的光滑和细腻，但是在喝水的时候一定要避免一次性摄入过多，如果摄入过多就有可能会导致身体出现不适的症状，严重就有可能会导致水中毒。
在日常生活中，患者一定要养成良好的生活习惯规律的作息，避免长时间的熬夜，适当的增加一些户外锻炼，能够使机体的素质得到提高。
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