棕树有什么功效与作用是什么
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
棕树一般具有抗氧化、补充营养、消炎止痛、美容养颜、降血脂等功效,通常具有药用价值,需要在医生指导下合理食用。
1、抗氧化:棕树果中含有丰富的维生素、通常具有抗氧化物质,能够清除体内自由基,保护血管健康。
2、补充营养:含有蛋白质、脂肪、糖类等物质,可以满足人体所需营养。
3、消炎止痛:根部和叶子含有消炎物质,缓解关节疼痛。
4、美容养颜:果实中含有油分,能够滋润皮肤,保持皮肤弹性可以起到美容养颜效果。
5、降血脂:食用后可以降低血脂和胆固醇水平,对血管健康有一定好处。
由于含糖分和脂肪较多,过量摄入可能会导致肥胖,应注意适量摄入。
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