山药是寒性的吗
1593次浏览・2年前
问题详情：山药是寒性的吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
山药通常不是寒性的食物，山药味甘性平，大部分的人群可以适当食用，不会对身体健康造成影响，食用后身体出现不良反应，需要到正规医院就医。
山药属于比较常见的一种食物，含有的营养价值比较丰富，例如膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等，能够给身体补充所需的营养物质，可以达到提高免疫力、润肠通便等功效，患有胃肠道疾病的人群也是可以适当吃山药的，不会对胃肠黏膜造成刺激。
吃山药的时候需要注意避免过量食用，可能会加重胃部负担，引起胃痛或者胃胀等症状，需要及时到正规的医院进行检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有