如何快速减掉脸上的肉
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
快速减掉脸上的肉可以通过饮食控制、肌肉锻炼、打瘦脸针等，根据自身的情况做出合理的方法。
1、饮食控制：减掉脸上的肉可以通过平时的饮食控制来改善，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，避免吃油腻或油炸的食品，能够起到有效的效果。
2、肌肉锻炼：快速减掉脸上的肉，可以通过平时解决口香糖能够使脸部的肌肉得到锻炼，达到瘦脸的效果。
3、打瘦脸针：通过打瘦脸针，能够有效的达到瘦脸的效果，使脸部的脂肪能够有效的去除。
除此以外，快速减掉脸上的肉，也可以通过抽取自身的脂肪来达到瘦脸的效果。
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