男人要孩子的注意事项有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男人要孩子的注意事项需要做好饮食调理、不能抽烟、不能喝酒等，这样才有利于精子的质量。
1、做好饮食调理：在饮食上要做好调理工作，要多吃一些营养成分含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃一些深海鱼肉。
2、不能抽烟：要尽量避免抽烟，也不可以待在二手烟的环境当中，否则都有可能会影响到精子的质量。
3、不能喝酒：要尽量避免喝酒，在喝酒之后也可能会影响到精子的质量，甚至还会导致胎儿畸形。
除此以外，还需要养成良好的作息习惯，要定期到医院做检查。
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