小番茄的营养价值

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

小番茄的营养价值通常来说也是比较高的,有助于营养物质补充币价格,有助于自身处于健康状态。

小番茄作为生活当中比较常见的蔬菜,在里面所含的营养价值也比较高,主要含有丰富的维生素以及膳食纤维素,这些营养物质比较容易被人体吸收和利用,也可以达到增加体内营养的效果,有助于营养物质缺乏所引起的全身乏力的症状得到缓解。

小番茄在使用的时候也是需要掌握好量的,如果在摄入过多的情况下,可能会增加胃肠道负担,可能会引起严重的消化不良。

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