醋泡花生米吃了有好处吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
醋泡花生米吃了通常有好处，一般需要根据自身的情况适当的吃。
醋泡花生米当中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素和氨基酸以及矿物质等，这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以为人体补充。能够起到软化血管的作用，可以帮助动脉粥样硬化疾病的症状得到改善，可以起到辅助降压的好处。
醋泡花生米通常需要避免过量的吃，否则会导致胃肠黏膜受到刺激，可能会引起胃部胀痛，或者吐酸水的可能性增加，不利于自身保养。
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