补血益气粥有效果吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补血益气粥一般是有效果的，但是要注意长时间接触。
补血益气粥主要是缓解气血亏虚的表现，可以改善面色苍白或者浑身无力，使用以后也可以提高人体的抵抗能力，减少疾病的发生。常见的补血益气的粥主要是包括南瓜小米粥、山药红枣粥，另外也包括红糖小米粥，营养价值也比较高，也含有丰富的维生素或者微量元素。
但是要注意如果病情比较严重，可能需要通过药物治疗，避免导致病情加重，要注意做到营养均衡多样化为主，避免长时间熬夜。
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