芒果是热性还是凉性水果
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问题详情：芒果是热性还是凉性水果？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
芒果一般属于凉性水果，平时应注意适量吃。
芒果是一种富含多种营养物质的热带水果，属于凉性水果的一种。因为其肉质细腻，气味香甜，含有大量的蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等营养物质，所以在适量食用后，可以为人体补充许多的维生素和矿物质，对身体健康有益。
但是应注意芒果也属于易过敏食物，若对该水果过敏，则不宜食用，以免引起过敏反应。另外，应注意适量食用，以免增加肠道负担，引起消化不良。芒果含糖量比较高，有糖尿病的人尽量不要吃，吃多了会使血糖升高。
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