润燥滋阴生津的食物
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问题详情：润燥滋阴生津的食物？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
润燥滋阴生津主要有雪梨、白萝卜、蜂蜜、柠檬、银耳等食物，但是需要控制好摄入量，避免过多。
1、雪梨：是比较常见的水果，适当的吃能够达到生津润燥清热化痰的作用，可以改善肺热咳嗽。
2、白萝卜：属于比较常见的食物，里面的营养价值相对来说是比较高的，适当吃通常能够达到滋阴润燥的作用。
3、蜂蜜：里面含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，能够补充营养，也可以滋阴润燥。
4、柠檬：味道是比较酸甜，适当的是能够达到滋阴润燥的效果。
5、银耳：比较常见食物，具有清热、滋阴、润肺功效和作用。
食物对疾病只能够起到辅助的治疗效果，如果病情比较严重，需要及时的到医院诊断治疗。
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