晚上睡眠不好老是做梦是什么原因
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问题详情：晚上睡眠不好老是做梦是什么原因？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上睡眠不好老是做梦可能是过度疲劳、神经衰弱、高血压等导致，可以根据病因进行针对性的治疗。
1、过度疲劳：可能是精神压力过大、过度疲劳等引起，可以通过按摩脑部，能够促进局部血液循环，缓解体内疲劳感，有助于改善失眠症状。
2、神经衰弱：部分患者是营养不良引起，可以通过饮食调理，比如多补充牛奶、蜂蜜等具有镇静安神功效食物，可以起到营养神经效果，加快身体恢复。
3、高血压：可能是抽烟、喝酒等不良生活习惯引起，需要在医生指导下使用马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片、非洛地平片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是脑动脉梗死导致，需要及时到正规医院检查身体，在查明病因之后进行对症治疗。
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