热的出汗和运动出汗一样吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

热的出汗和运动出汗大多数是一样的,主要是身体正在散热,也是身体新陈代谢加快的一种表现。

生活当中如果处于炎热的夏季,很可能会有出汗的状况,这是因为环境温度比较高,身体正在排汗和排毒运动过程当中会消耗体内的能量,加快人体的代谢也会伴随着有出汗的症状,这两种出汗多数原理是相同的,在运动后比较热的情况下,有大量出汗情况会导致体内的水分丢失,要及时补充水分。

出汗多的患者平时可以喝些淡盐水或糖水,也能选择运动饮料等能补充体内盐分和矿物质等。

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