吃生蚝会发胖吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃生蚝适当的吃一些一般不会发胖，但如果吃得太多有可能会发胖。
生蚝中含有的营养是比较丰富的，适当的吃一些有助于起到抑制健脑作用，也可以起到滋补强壮的效果，其中含有的肝糖原和维生素B对身体有一定的好处，并不会导致身体肥胖。如果吃的太多，很可能会对身体造成影响，有时也会导致身体过度肥胖的状况，还可能会影响到健康。
在平时的时候需要做到饮食的丰富多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃一些刺激性食物。
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