壮阳最快最猛食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
壮阳一般并没有最快和最萌食物，多数适合吃羊肉、韭菜、牛鞭等多种食物，可以起到辅助壮阳效果。
1、羊肉：属于是温性适量吃羊肉，可以起到良好补肾壮阳作用，有利于缓解身体出现了阳虚，还有利于缓解身体出现疲乏等多种不良症状。
2、韭菜：可以起到帮助补阳效果，使用期间通常可以改善身体出现阳虚，同时可以缓解身体出现精神不振等不良反应。
3、牛鞭：有食补壮阳作用，可以缓解身体出现阳虚，有利于改善身体出现腰膝酸软和全身疲乏等不良症状。
除以上食物以外，还可以吃枸杞和山药多种食物，对于身体恢复有较大好处。
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