b族维生素吃多久

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

B族维生素一般可以吃两个月到三个月,最好能够在医生的指导下用药。

B族维生素是人体所必需的一种营养成分,能够维持身体的代谢,如果有缺乏的情况,通常可以服用维生素制剂。如果自身的情况不是特别严重,一般可以服用两个月左右,但是如果缺乏的情况比较严重,可能需要吃三个月,尽量不要时间太长,否则也有可能会产生一些不良反应。

B族维生素可以在医生的指导下用药,也可以通过饮食调理的方法改善,比如多吃蔬菜水果等含有维生素比较多的食物。

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