人特别容易疲劳是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
人特别容易疲劳可能是睡眠不足、营养不良、贫血等因素引起，需要及时干预治疗。
1、睡眠不足：如果长时间睡眠不足时，可能会导致身体处于比较疲劳状态，需要保持充足的睡眠，能够促进身体恢复，帮助症状改善。
2、营养不良：可能是长时间挑食偏食或者过度饮食的蛋白质以及微量元素摄入不足引起的症状，会出现明显疲劳症状，通常需要多吃优质蛋白食物和新鲜的水果蔬菜，做到营养均衡，补充体内所需营养物质参与代谢，缓解症状。
3、贫血：贫血会导致体内血红蛋白下降，影响供氧能力，会导致人体处于缺氧的状态，从而会出现身体疲劳。需要在医生指导下合理服用富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁颗粒、健脾生血片等药物治疗，帮助症状改善。
除此以外，可能是心脏供血不足，需要针对性治疗。
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