严重脱发怎么改善
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问题详情：严重脱发怎么改善？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
严重脱发需要通过减轻压力、调整饮食、改善不良生活习惯改善，具体需要相关检测和治疗。
1、减轻压力：严重脱发可以通过选择适当减轻心理压力的方法能够帮助减轻。
2、调整饮食：或者还应该调整好饮食，多吃乌黑生发的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。
3、改善不良生活习惯：或者还应该注意改善不良生活习惯，避免过多熬夜也能够提高神经代谢有助于减轻。
除以上办法以外，也可以通过选择药物改善，具体需要结合身体相关检测和针对性治疗。
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