补气养血喝什么效果比较好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
补气养血喝枸杞红枣茶比较好，能够达到益气补血的作用，有助于帮助缓解身体疲劳的表现症状。
枸杞红枣茶是将红枣和枸杞清洗干净之后使用温水冲泡，大概5分钟到10分钟的时间饮用，枸杞能够达到益气补血补肾壮阳的功效，红枣能够达到益气补血的作用，日常喝枸杞红枣茶是比较好的，用于帮助缓解由于气血不足所引起的不良反应症状。
对于病情比较严重者，见效相对缓慢，必要时可以到正规的医院就诊，在医生的指导下通过药物的方式帮助调理，如益气补血片、补中益气丸等。
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