如何让眼睛度数下降
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如让眼睛度数下降一般需要做眼睛保健操、养成良好用眼习惯、佩戴框架眼镜等方法，但是要咨询医生选择合适的方法。
1、做眼睛保健操：每天早上起床或晚上睡觉的时候要做眼睛保健操，可以促进眼睛周围血液循环，缓解疲劳和紧张，也能提高视觉的质量和让眼睛的度数有所改变。
2、养成良好用眼习惯：平时不要长期近距离盯着电子产品，要多注意闭眼休息。
3、佩戴框架眼镜：已经出现了眼睛近视和散光的状况，可以根据医生指导佩戴上合适的框架眼镜，有助于恢复和好转。
除此之外，还能选择饮食调理、佩戴角膜塑形镜、半飞秒激光手术等方法，对眼睛的近视度数下降也会有好转效果。
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