经常喝绿豆汤的好处

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常喝绿豆汤的好处可以败火解毒、补充营养、止渴消暑的好处,需要根据个人的身体状况来使用。

1、败火解毒:绿豆汤性味甘,对于患者出现的内火旺盛所引起的头痛以及咽喉部疼痛有改善的效果,可以达到败火解毒的作用。

2、补充营养:里面富含膳食纤维以及维生素等营养物质,适当的食用可以帮助补充身体上所需要的营养成分。

3、止咳消暑:可以达到止咳消暑的效果,能够有效的帮助缓解口干舌燥的症状,还可以预防中暑。

除此之外,具有杀菌消炎、清热解毒、利水消肿等功效,在使用的时候应该密切的观察身体状况。

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