为什么瘦不下来
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
瘦不下来可能与遗传倾向、饮食控制不当、运动量少等因素有关，需要科学健康进行减肥。
1、遗传倾向：如果父母属于肥胖症，其子女出现的概率较高，可以通过坚持体育锻炼、合理饮食等方法减肥。
2、饮食控制不当：如果经常吃一些肥甘油腻的食品，含有较高的热量，会导致脂肪进行性增多，可能会影响减肥效果。
3、运动量少：在运动过程中能够促进身体新陈代谢，减少脂肪堆积，如果每天运动量不足，可能会引起减肥效果不当。
除此之外，还有可能与体重基数大、减肥方法不对、体内湿气过重等因素有关，可以通过埋线减肥、抽脂减肥等方式改善。
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