大便老是干结应该要怎么办
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
大便老是干结通常需要多喝水、吃富含膳食纤维食物以及口服益生菌等，要在医生的指导下处理。
1、多喝水：如果是饮水量过少，身体缺乏水分，可以多喝水，加快代谢，有助于排便。
2、吃富含膳食纤维食物：如果是吃的食物过于油腻，可以多吃火龙果、红薯或者芹菜等，含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动。
3、口服益生菌：是肠道菌群失调，可以口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌胶囊等，能调节肠道菌群。
除此之外，还要运动、口服润肠通便药物以及健脾养胃药物等，要根据病因治疗。
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