药艾条泡脚的方法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
药艾条泡脚通常是水温到合适，再进行泡，一般需要泡15分钟左右即可，泡脚后可以促进血液循环，还有助于睡眠。
用艾叶浸泡脚时，先将艾叶直接加入水煮沸后，加入大量清水稀释艾叶水，然后浸泡足部，由于容易产生脚臭和足汗，能够起到更好抗菌和抗过敏作用。还可以去除体内寒冷，水温到人体能够成熟温度后，可以把脚放进盆里，浸泡后身体会轻微发热，也可能会轻微出汗，属于正常生理条件。
在平常泡脚时间不宜过长，以免出现头晕等不适症状，需要保持良好心情。
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