空腹吃个鸡蛋再喝咖啡可以吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
空腹吃个鸡蛋再喝咖啡一般是可以的,但是需要控制好摄入量,否则会导致不良反应发生。
鸡蛋属于比较常见的一种食物,当中所含的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,有利于自身的体质生长发育咖啡能够得到提神的效果,这两种一起吃一般不会产生相互影响或者是相克,对身体的影响性也是比较小的。
日常生活中还需要注意好饮食调理,需要做到清淡饮食为主,减少油腻性和辛辣性的食物摄入,比如肥肉、辣椒、胡椒粉等,平时还需要多注意休息,合理安排作息时间。
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