红豆薏米粉可不可以减肥
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红豆薏米粉对于减肥有一定的效果，但是不能完全依靠红豆薏米粉减肥，要通过对症的方式减肥。
红豆薏米粉不仅口感较好，并且营养价值较高，可以帮助身体里面湿气和毒素排出体外，可以减少毒素和湿气在体内堆积的时间，达到控制体重的效果，会导致热量和脂肪在体内堆积过多，对减肥有一定的功效。
肥胖的症状可能与长期不良的饮食有很大的关系，应及时调理饮食，不要吃热量过高的食品，以及胆固醇过高的食物，饮食要清淡为主，不要暴饮暴食。
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