升白蛋白快的食物
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
升白蛋白快可以选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物，可以起到辅助的作用，必要时到正规医院进行治疗。
1、鸡蛋：含有丰富的优质蛋白，可以快速提高蛋白质水平。
2、牛奶：其中的乳清蛋白含有丰富的氨基酸，具有升白蛋白的作用。
3、鱼肉：富含优质蛋白质和必需脂肪酸，能够促进白蛋白合成提高白蛋白水平，可以选择三文鱼。
除此之外，也可以选择豆腐、豆浆、瘦肉等食物，食物不能代替药物，必要时在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
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