喝浓茶对身体有害吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝浓茶对身体有没有害并不能够完全的确定，具体应该根据个人身体情况进行决定。
1、没有：在平时生活中偶尔喝一次浓茶，能够补充身体当中所需要的一些营养物质，对身体健康并不会造成危害。
2、有：长时间喝浓茶可能会导致自身的中枢神经系统受到一定的刺激性，从而伴随着失眠多梦，甚至还会增加胃肠道的负担，导致腹泻，以及腹部疼痛，严重的话会增加肝肾代谢负担。
在平时生活中应该选择清淡茶水，不要放太多茶叶，以免影响健康。
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