什么水果去火效果好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般可以选择吃雪梨、柚子、西瓜等水果，有助于症状改善。
1、雪梨：可以达到清热润肺的功效，能够帮助改善肺热旺盛所引起的咳嗽和咳痰的症状。
2、柚子：可以帮助改善体内火气比较旺盛的状态，有助于去火，能改善肝火旺盛或者肺火旺盛等症状。
3、西瓜：里面的水分含量是比较高的，在吃了之后也可以达到补水的效果，能够加速代谢，帮助体内火气排出去。
除此以外，还可以选择吃猕猴桃、草莓、菠萝等食物，要尽量避免暴饮暴食。
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