天然维生素e可以长期吃吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
天然维生素e一般不可以长期吃，长时间的吃，对身体的健康有一定的危害。
天然维生素E在吃了以后能够达到补充维生素的作用，对身体的健康有一定的好处，如果长期过量的吃，可能会导致肠胃道受到刺激，一般有刺激性的恶心、呕吐、食欲下降、腹痛等不良症状，对身体的健康有一定的危害性，所以需要避免长时间的吃。
天然维生素e在吃了以后对身体有好处，在调理期间需要做到饮食清淡为主，要避免吃油腻性的食物，否则会导致维生素的吸收受到影响。
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