哪个减肥药最安全效果比较好
1471次浏览・1年前
问题详情：哪个减肥药最安全效果比较好？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥药通常没有最安全效果比较好的，减肥药服用后，可能会出现反弹的情况，想要减肥，可以选择运动、控制饮食、抽脂等方法，会比较安全。
1、选择运动：减肥可以适量做一些运动，比如跑步、跳绳等，能够促进身体脂肪燃烧，加快身体新陈代谢，需要长时间坚持才能达到减肥效果。
2、控制饮食：平时少吃一些高油脂食物，吃一些新鲜的水果蔬菜，可以促进肠道蠕动，有利于减肥。
3、抽脂：减肥可以选择抽脂手术，将身体里多余的脂肪抽出体外，能够达到减肥目的。
除此之外，也可以采用中医针灸等方法来改善。减肥期间需要调整好作息时间，尽量不要吃减肥药，以免出现反弹。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有