做俯卧撑小腹部腹疼怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
做俯卧撑小腹部腹疼可以通过热敷、外用药物、口服药物等方法来做改善。
1、热敷：可以用热毛巾或者是暖水袋对局部做热敷，通过热敷的方法能够加速局部的血液循环，有助于改善局部乳酸堆积的症状，缓解疼痛感。
2、外用药物：在出现疼痛之后，也可以配合使用外用药物来做改善，可以在医生指导下通过使用跌打膏药、万花油、正红花油等来做涂抹。
3、口服药物：腹部疼痛比较严重者，也可以通过口服药物来做治疗，需要在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
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