锻炼会让血管变粗吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
锻炼一般是不会让血管变粗的,通常不会对效果造成太大的影响。
生活当中比较常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等多种,在锻炼的过程中能够达到促进机体新陈代谢的效果,并且能够使血液的流通速度加快,一般不会导致出现血管膨胀或者是血管增粗,还能够达到强身健体的效果。所以在日常生活中可以多参加一些锻炼,有利于自身的健康。
平时还需要注意好饮食调整,饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食,满足多种营养物质的需求。
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