螃蟹和紫薯能一起吃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
螃蟹和紫薯在日常生活中通常可以一起吃，两种食物之间一般不会产生有害物质，也不会有影响身体健康。
螃蟹属于一种凉性食物，里面含有大量的营养成分，比如蛋白质、铁元素、磷元素、脂肪等。爱吃素，里面含有丰富的维生素A、维生素E、蛋白质等多种营养物质。在日常生活中适量的吃螃蟹和紫薯，一个有效期起到帮助身体补充营养，以及提高身体抵抗力与免疫力的辅助作用。
在食用螃蟹和紫薯期间，通常需要控制好食用量，避免过量食用，以免对身体健康产生不良影响。
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