睡眠症的治疗方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
睡眠症的治疗方法一般包括一般治疗和药物治疗，建议患者根据症状，选择合适的方式治疗。
睡眠症可能是患者脾胃运化失常或气血虚弱引起的，可能会出现头晕发昏、提不起精神、总是想睡觉等症状。患者可以在白天安排固定的时间睡觉，改善白天嗜睡的症状。若患者症状严重，也可以在医生的指导下通过服用人参归脾丸、安神补心丸的药物进行调理。
患者平时要合理饮食，注意营养均衡，避免饮用影响睡眠的饮品，如咖啡、浓茶、酒等，同时避免过度食用高碳酸化合物类食物，可以适当进行体育锻炼，帮助保持白天清醒状态，促进夜间睡眠，有利于缓解病情。
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