唾液酸是燕窝必要成分吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
唾液酸是燕窝必要成分，同时营养价值相对比较丰富。
燕窝当中会含有多种蛋白质以及氨基酸等成分，同时里面含有的唾液酸也是营养盐分最为主要的之一，能吃燕窝，同时里面含有的唾液酸可以对脑部神经起到发育作用，也可以用于提高免疫力，有利于体质虚弱的症状减轻，但是需要注意燕窝的数量不宜过多。
燕窝的营养价值虽然比较高，但是在平时还需要注意饮食的多样化，以及结合自身情况适当的去户外做体育锻炼，有利于自身的抵抗力及免疫功能提高，避免疾病的侵入。
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