吃什么东西补充蛋白
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补充蛋白可以选择吃些含蛋白量高的食物，也能根据医生指导介入药物调整，都能达到补充蛋白的效果，要根据个人的缺乏程度判断。
1、含蛋白量高食物：如果在生活当中出现了缺乏蛋白，但不是特别严重，可以做好饮食调理，比如吃一些鸡蛋、牛奶、牛肉等，这些食物里面含有的蛋白质可以补充身体所需，也有其他的氨基酸和矿物质等成分。
2、药物调理：缺乏蛋白比较严重的情况下，可以做药物方面的调整，主要是使用免疫球蛋白和人血白蛋白等，也都能达到补充蛋白和辅助增强身体免疫力效果。
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