空腹喝姜糖水有哪些好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
空腹喝姜糖水通常可以起到暖胃的作用，并且还能够加快身体的代谢。
姜糖水通常是由红糖和生姜冲制而成，性质偏温，可以直接空腹喝，能够起到暖胃的作用，可以促进胃内寒气排出，从而改善胃寒所引起的胃痛或者是食欲下降等现象。并且空腹喝红糖水，还能够加快身体的新陈代谢，有助于促进体内毒素排出，但是如果有血糖高的患者，最好不要喝姜糖水。
姜糖水性质偏温，要避免喝的太多，否则可能会导致上火，还要注意保持健康的饮食习惯。
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