养肝护肝茶哪个效果最好
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
养肝护肝茶通常包括菊花茶、金银花茶、枸杞首乌茶等效果，但并没有最好的茶叶。
1、菊花茶；具有清肝热和去肝火功效，在平时可以适当喝一些菊花茶，能够达到保护肝脏目的。
2、金银花茶：常常具有清热解毒和清肝明目作用，金银花泡茶喝是养肝护肝比较好的选择。
3、枸杞首乌茶：一般可以使用枸杞和首乌泡茶喝，能够起到滋补肝肾和益肝明目作用，并且也可以降低血脂，在一定程度上可以达到养肝护肝目的。
除此之外，也可以喝夏枯草茶、山梅茶、红茶等，但是不要一次性喝太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激。
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