中老年人吃什么保健品好
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中老年人吃蜂王浆、蛋白粉、钙片等保健品好，可以根据自身的情况适当的吃。
1、蜂王浆：可以起到补充营养以及免疫调节的作用，预防体内的营养物质缺乏，可以帮助免疫力低下的症状恢复。
2、蛋白粉：主要成分是蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质，使自身的抗病能力增强。
3、钙片：当中的主要成分是碳酸钙，用药治疗期间能够起到补钙的作用，可以帮助老年人缺钙的症状恢复。
除此以外，也可以口服多盐物生素片、胸腺肽口服液、胶原蛋白饮等，通常需要避免过量的食物。
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