痛风可以吃小米粥吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
痛风一般情况下是可以吃小米粥的，通常不会加重痛风的症状。
痛风通常是高尿酸血症所引起，比如摄入嘌呤较高的食物容易引起尿酸升高，造成痛风性关节炎，痛风患者一般不影响吃小米粥，小米粥属于低嘌呤的食品，不会对痛风造成影响，也不会加重体内的嘌呤含量，而且小米粥营养成分比较丰富，含有脂肪酸、氨基酸、维生素等物质，能够补充身体所需要的营养，起到健脾开胃、补气养血的作用，体内营养充足后，有利于缓解痛风症状。
痛风在日常饮食上应该避免吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等，保持饮食清淡，必要时需要在医生指导下口服降尿酸的药物来进行治疗。
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