姜糖的功效与作用有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
姜糖一般能驱寒、增进食欲、缓解疲劳、活血、补虚等作用，通常需要遵医嘱摄入。
1、驱寒：属于辛辣口味的，一般能够达到驱寒效果，多用于改善风寒感冒引起的症状。
2、增进食欲：姜糖里面含有的姜辣素，可能会对胃黏膜造成刺激，容易促进胃液分泌，有助于食欲增进，食物消化吸收。
3、缓解疲劳：里面含有的葡萄糖以及单糖成分，能够促进细胞代谢，补充体内所需能量，缓解身体疲劳。
4、活血：姜糖是由红糖和姜熬制形成，一般能够达到活血效果，帮助经络不通症状减轻。
5、补虚：里面含有的果糖成分，可以促进自身代谢，改善身体虚弱引起的症状。
通常避免过量吃，以免出现血糖升高，如果身体出现了不良疾病，要到医院就诊，针对性治疗。
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