山楂和花生可以一起吃吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
山楂和花生是否可以一起吃，需要根据具体的情况进行详细分析，不能一概而论。
1、一般能一起吃的情况：山楂里面含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、钙物质等营养成分，具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂等功效，可用于改善消化不良、便秘等症状。花生具有健脾养胃、增强食欲等功效。在医生的指导下食用山楂和花生，一般不会对身体造成影响。
2、一般不能一起吃的情况：对山楂和花生过敏的人群，如果盲目食用可能会诱发皮肤红肿、瘙痒、腹痛、腹泻等症状。
平时要多参加户外活动，不要吃过多辛辣的食物，如辣椒、胡椒等。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
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